Kirjeldus
3-vilja helbed sisaldavad rukkihelbeid, odrahelbeid ja speltanisuhelbeid. Ürgnisu ehk speltanisu toiteväärtus on traditsioonilisest nisust mitu korda suurem, lisaks on spelta kergemini seeditav.
3-vilja helbed sisaldavad rukkihelbeid, odrahelbeid ja speltanisuhelbeid. Ürgnisu ehk speltanisu toiteväärtus on traditsioonilisest nisust mitu korda suurem, lisaks on spelta kergemini seeditav.